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心理健康

我系心理辅导站举办第三期朋辈活动

2019-06-04 00:00

报道:新媒体网络部

我系心理辅导站于2019年6月4日,在清隽苑③号楼226室举办了以时间观念为主题的第三期朋辈学习活动,心理辅导站成员李圣慧、杜亚婷主持本次活动。

主持人首先和大家复习了心理辅导站的家规。接着,大家进行了“水果大战”游戏,输掉的同学根据抽签内容表演节目,现场气氛轻松愉悦。之后,主持人播放了一首名为《时间观念》的歌曲,向大家阐述了自己听完歌曲的感受,并给大家总结了时间观念差的人身上的坏品质。

最后,主持人向大家介绍了训练时间观念的五个要点:科学分配时间、良好的作息、坚持并秉性效率最大原则、进行自我潜意识的培养和作出时间计划表并严格执行。

本次活动让大家了解了时间观念的重要性,督促大家合理安排、利用自己的时间。