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心理健康

生物科学与技术学院举办大学生心理健康指导讲座

2014-05-21 00:00

2014年5月20日下午七点整,生物科学与技术学院在生化楼203教室举行了以“从心开始”为主题的大学生心理健康指导讲座,主讲人为国家高级心理咨询师、国家二级催眠师陈孔辉,院党总支书记牛常青、院长张瑾华、分团委书记崔晶宏、各班班主任、班长、团支书、学生会干部及各宿舍长到场听取了讲座。

首先,牛书记强调了此次会议的重要性并希望同学们认真听讲。接着,陈孔辉老师为了调节现场气氛,与同学们进行了“爱的鼓励”游戏,随之,引指出了什么是健康及健康的十项标准,通过提问了解了同学们的健康状况,强调同学们不仅要注意身体健康更要注重心理健康并提出心理健康的标准是身体、智力、情绪应十分协调,能适应环境,人际关系中要注重彼此,有幸福感,在工作中要发挥自己的能力过有效率的生活,陈老师就如何做一个有道德的人、如何适应社会向同学们进行了说明,希望同学们能乐观积极每天给自己一个笑脸。最后,牛书记对此次讲座做了总结并对陈老师表示了诚挚地感谢,此次讲座在同学们的“变脸”游戏中圆满结束。

此次讲座使同学们对健康的认识从狭义到广泛,使同学们了解了心理健康的重要性,有利于同学们养成良好的生活习惯,展现当代大学生的青春与活力、阳光与激情。