报道：新媒体网络部

为了使同学们能够正确认识自己的情绪，对情绪进行疏导、和控制，我学院于2019年5月20日在清隽苑③号楼206室举办了“做情绪的主人”的讲座，2017级专职辅导员李亚莉老师主讲，2017级和2018级部分学生参加。

讲座中，李亚莉老师强调情绪室内心经感受身体表现出来的反应，要理性认识喜怒、哀、惧、欲、恶、爱七种情绪。同时，她还举例讲述了情绪对我们有两面影响，既有好的一面，也有坏的一面，提醒了同学们要学会要及时调整自己的情绪。随后，大家一起在纸上写下了自己的烦恼，折成纸飞机随意飞出去，捡到的人为他提出解决的方法，游戏简单有趣，现场气氛轻松活泼。

最后，李亚莉老师向同学们分享了一些调整情绪的方法，并希望在场的同学们都能够做情绪的主人，理性思考。同学们在听后受益良多，表示在今后的学习生活中会以更加积极的态度面对，做情绪的主人。